척추·골반 교정과 바른자세를 찾기 위한 방법은?

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제목 : 척추·골반 교정과 바른자세를 찾기 위한 방법은? | 2024년 06월 23일 13시 24분 17초

이름 : eeee | 홈페이지 : http://

추천수 : 40 | 조회수 : 96

오랜 시간 앉아있거나 한 자세로 서있는 경우 허리나 척추에 무리가 가는 척추질환에 시달리는 경우가 있다. 주로 중장년 및 노년층은 퇴행성으로 질환을 겪어왔다면, 최근에는 잘못된 자세나 습관으로 젊은 연령층에서도 허리디스크 등의 척추질환 환자가 증가하고 있는 추세를 보이고 있다. 스마트폰과 컴퓨터의 과도한 사용으로 거북목과 비만, 골반 뒤틀림과 좌골신경통 등이 발생해 이를 개선하기https://www.danbam1004.com/gunsan/ 위해 골반교정과 자세교정원 등을 찾기도 한다. 바르지 못한 자세와 습관이 지속되면 뼈와 근육, 인대, 척추 등에 문제가 생겨 디스크나 관절질환 등이 발생할 수 있다. 수원에 있는 바른자세교정원에 따르면 척추교정과 바른자세 및 골반교정 등을 원하는 이들을 위해 통증의 근본원인을 파악해 활법, 카이로프락틱으로 교정 및 통증개선을 진행하고 있는 것으로 알려졌다.

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